鸡蛋和什么蔬菜一起吃最好？求大神帮助

O(∩_∩)O哈哈~鸡蛋和什么蔬菜在一起吃最好？我感觉这个是个人口味吧！！！只要你喜欢吃就好。喜欢吃这个口味就好。。常见的有炒鸡蛋、韭菜、白菜、葱。。。我就比较喜欢吃炒胡萝卜、青萝卜、西瓜皮什么的。。O(∩_∩)O哈哈~充分利用资源啊、、、、换着口味吃。。。这样营养就很搭配、、如果你想具体知道鸡蛋和什么蔬菜一起吃，具体有什么营养。。你可以到一个叫互联风的网站，上面有一个健康美食圈，那里面有详细的介绍、。、

1 用特别嫩的豆腐打碎，混合鸡蛋，加少量肉末，洋葱末，加适量的烟调味，然后混合搅匀，蒸成鸡蛋糕，口味很不错， 2 或者不妨洋葱莫，直接蒸出来，然后切成条状，沾番茄酱或者沙拉，既开胃又有营养，豆腐本身营养丰富。 材料需要也不多，豆腐用玉米豆腐，或者豆腐脑最好。3个鸡蛋加100克左右豆腐，我经常做，口味不错，小孩子不喜欢吃饭，吃这个也能饱，营养基本全。 以上都是个人意见，仅供参考

除了上面的，鸡蛋炒菠菜也很好吃啊，还有鸡蛋炒蒜苔，我以前可是没听过的，朋友告诉我后，我试着炒了一次，还真好吃．

因为要给小宝宝吃，最好加一点剁碎的青菜，如菠菜、小油菜、西红柿等，最好再加一点剁碎肉，如鸡脯肉、鳕鱼肉等，又有营养又好吃，对小宝宝比较好。

鸡蛋和西红柿，很好吃的，我最喜欢吃这个了！！！！！！