打羽毛球如果要带护膝一般是哪个腿？

2025-03-06 17:29:05

推荐回答（5个）

回答1：

应该带右腿吧~左腿不是支撑腿，主要会受伤的原因就是跑网前的时候需要右腿向前迈出弯曲支撑，因此膝盖较容易受伤。如果是左撇子的话大概就是左腿了...这个不是很有经验...
本人就是因为没有保护好所以现在右腿膝盖积水，常常会很痛。但是个人觉得两条腿是会传染的...一条腿不好了另一条腿偶尔也会痛一下什么的...所以如果愿意的话两条腿都带是最好了~~~

回答2：

错了，一般都带右腿，因为对于女生一般步伐都是三步，右脚先出，最后登出去的也是右腿；对于男生用两步居多，都是先预判后出左脚，最后重心在右脚，即使是左撇子也一样，不信你可以试试看的，呵呵我就是打羽毛球的

回答3：

左右腿都行！但是左腿是支撑腿！受力最多。要不然的话带右腿！

回答4：

一般说来是持拍子手同一侧的腿，例如右手持拍就是带右边的膝盖。因为上网动作膝盖受力比较大，容易受伤。

回答5：

你跑动到位最后着地的那条腿，冲击力大，护膝可以帮助缓冲一下。
一般人是右腿。