注意要吃易消化的食物。注意保养。如果您有不明白的可以和我直接交流，我的个人资料里面有我的联系方式，欢迎您！
少吃辛辣食物,运动注意适量.早饭一定要吃!另外,三餐都不要吃的太多
注意规律饮食不喝酒不熬夜再看看别人怎么说的。
