你可以试着主动去和别人说话，主动跟别人打招呼，先慢慢地和身边的人打好关系，并交一到两个知心朋友，利用途中自己学到的一些技巧用来慢慢地和比较陌生的人交往，而且你的知心朋友的朋友也会慢慢地相处地很好。还可以多听一些摇滚、快速度之类的音乐渐渐地你的性格就会开朗一下，不过总是需要自己去努力的，顺着自己的感觉去慢慢摸索
