我刚刚遇到这样的问题，从前面掐住耳垂，尽量将耳钉往外拽，等耳钉拽出一定长度后，再往后推耳堵，因为是耳朵眼大了，耳堵才进去的，所以肯定能推出来。等耳堵从耳朵里推出来了，再拔下耳钉，有点疼。
去医院五官科，医生会拿镊子，很快的，几秒钟，赶紧去，好弄！
我只有耳塞悬在耳朵后面，而且好久了。有人说这样对耳朵不好，你不管它了么、？
我晕
