常见冰箱的温控器都是机械式的，一般有7个档位，应根据季节温度变化来调整档位，春秋季应调节在中间的档位处，夏季应调低一些（1－2档间），而冬季应调高一些，保持冷冻室的温度在零下18度左右，冷藏室的温度在0－10度之间，最好是4－8度为宜。如果是电子式温控器，具体操作调整可查看该冰箱的说明书。
