总的来说 就是你接到球的瞬间跑的方向和你接球钱跑的方向相反 以此拉开和防守人员的距离 但这个要看具体情况的 打个比方 比如你的前进路线是3分线往禁区突破 但球在你队友手里 这个时候 球传出的瞬间 你要往3分线外跑 然后转身投篮 再比方 你是从3分线的右面往左面跑动 球在你队友手里 这个时候 球传出的瞬间 你往右面跑 然后出手
这个时机要自己把握 防守能力强的对手 光反跑是甩不掉的 最好是反跑之后跟A或者假动作 这个就要灵活运用了 反跑是门技术 多练习吧
总的来说 就是你接到球的瞬间跑的方向和你接球钱跑的方向相反 以此拉开和防守人员的距离 但这个要看具体情况的 打个比方 比如你的前进路线是3分线往禁区突破 但球在你队友手里 这个时候 球传出的瞬间 你要往3分线外跑 然后转身投篮 再比方 你是从3分线的右面往左面跑动 球在你队友手里 这个时候 球传出的瞬间 你往右面跑 然后出手
这个时机要自己把握 防守能力强的对手 光反跑是甩不掉的 最好是反跑之后跟A或者假动作
这个必须的练
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