使用药物是有比较多的注意事项的，在饮食上就特别要注意，服用益安宁的话，忌生冷辛辣和油腻的食物，尽量清淡为主，能够控制好的话对效果的发挥是有帮助的，饮食的调理是很重要的，日常还需要进行适当的运动，比如白萝卜之类尽量少吃，少喝酒少抽烟，那对身体的恢复帮助比较大
服用益安宁丸的注意事项有很多的，如辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物等都是不建议吃的，当然如果身体感冒发生，也是不建议使用药物的，等到身体康复之后在使用药物。
另外还要有良好的生活规律，不建议熬夜加班的，这样对我们的健康才是好的。同时饮食上也要注意尽量进弹一些，多吃一些杂粮，这样对失眠也是比较好的。
适当的补充营养，但尽量以清淡为主，萝卜之类的食物可以少吃一些
没有很大的限制，少吃生冷辛辣的食物，在补充营养的时候保持清淡
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