时间不动，血脉一时不通导致的，只要没有更加严重了就可以了。晚上不容易睡，原因很多，而且晚上睡不好，自然会让人精神不好。加上手麻，可能是血虚，不可小视哦，时间长了，血虚阴虚也是可以引起中风的哦。
感觉你的问题并不很严重，注意平时坐电脑前时间不要太长，隔一段时间，适当活动，促进血液循环，睡眠也会好的。
如果没有好转，建议到医院检查，根据具体情况调理。
经络堵了不通，从而会引起受麻，手指，脚麻等，经络不同会影响睡眠，平常要多注意劳逸结合。
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