跑步机跑步身体没法放松，自己无法控制节奏，效果肯定比在户外跑步差，具体危害确实很难说，同一个原因对不同的人会造成不同危害的。建议多做能放松的运动，然后早睡早起，因为新陈代谢都在熟睡中进行的，想长高就要提高睡眠质量。
肯定不会啦，你难道能说天天跑步会不长个？····没有影响，放心只不过，有点费电···电费够你受的···
