治愈自己失去双亲的创伤重新面对生活，可以珍惜当下的亲人好好爱护他们。可以独自去旅行找寻生命真谛治愈自己。可以学习技能转移注意力来治愈自己。
治愈自己失去双亲的创伤重新面对生活，可以珍惜当下亲人好好爱护他们。你失去了双亲是一件非常伤心的事情，有家人就有回家的路，失去父母人生只剩归路。对任何人来说都是难以承受的痛苦，但又不得不面对这样的事情，生老病死是常事但是发生在自己身边就接受不了。可是已经失去了，我们留下来的人还要好好生活。你可以多孝顺孝顺你的姑姑、阿姨、伯伯、舅舅等等父母至亲之人，帮父母尽孝照顾好父母的兄弟姐妹，让他们安心。
治愈自己失去双亲的创伤重新面对生活，可以独自去旅行找寻生命真谛治愈自己。一个人在路上领略大千世界百态人生，慢慢感悟人生意义和价值。独自旅行不用做计划，到哪里都是不一样的领悟。在路上可以放松心情放飞自我，认识有趣志同道合的人，懂得每段路途都有不同的人陪伴，但是到站了就会有人上车有人下车，生命中匆匆而过，留下美好的回忆真挚的情感，曾经经历事情都是真实存在，并不会因为岁月而淡忘抹去。在路上身心合一感受我们仅是地球的一分子宇宙中一粒尘土，慢慢治愈自己。
治愈自己失去双亲的创伤重新面对生活，可以学习技能转移注意力。治愈失去双亲的痛苦可以学习烘焙，在麦芽香奶油香中忙碌着缓解自己的心情。可以学习乐器，在不断的练习中提升自己乐感，听着自己美妙的乐声心情也会好很多。还可以学习画画，油画、素描、中国画都可以选择自己喜欢的品类，在创作中找到生活真谛。
一定要给自己心理暗示，告诉自己只有自己好好活着，才是对逝去亲人最好的安慰。
告诉自己，过去的已经的过去，沉浸在过去的回忆里只会让自己更痛苦，双亲在天之灵也不愿看到你如此痛苦，所以你要振作起来，好好工作，要开心快乐起来。
如果自己失去双亲特别的痛苦，其实可以选择去旅游缓解自己的痛苦，然后定一个人生目标，不要让自己的父母失望
最好的办法就是应该调整好自己的心态，然后忘记这些事情应该这样想，只有好好的活在这个世界上才能对得起自己的父母，只要你换一种心态，那么就能重新面对生活。
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