把镜头推上去推到55mm处然后使用M档光圈开到5.6(已经最大)不推荐光圈优先是因为那样曝光不是很准然后让主体离镜头近一点然后主体离背景远一点当然iso得根据光线来快门应在1/55以上(焦距的倒数是安全快门值),新手的话最好能在1/125以上如果1/55也不能达到就调高iso,iso越低越好如果不会操作就只能光圈优先或者P档在不行就AUTO了吧不过虚化就没了希望对楼主有帮助~