不涂防晒霜也不打伞，怎样做又能美白一夏呢？

恕我直言不擦防晒也不打伞还想美白一下，小可爱你只能待在屋子里面了。

本来擦防晒霜是化学防晒，打伞是物理防晒，这两个应该是最基本的了。如果要出门的话，我们抛开那些复杂的什么室内也要防晒巴拉巴拉不谈，单纯说简单直接的。

所以如果你不做化学防晒你也不物理防晒那你出门基本晒黑的成功率高达百分之九十九。为什么是百分之九十九呢？这就要说如果真的这两种办法你都不愿意那么还有最后两种办法。

第一种就是不出门。多么简单，多么方便。是的，不出门。也不是绝对的不出门，再宅的人总是要出门去的，就是避开白天紫外线出门，什么意思呢，你可以做一个夜行动物晚上出门。这样的话就可以不用做任何防晒措施，因为晒黑的源头没有了。同样这里我们不讨论夜间也有紫外线之类复杂的情况。这是第一种。

第二种就是你出门全副武装。也算是一种物理防晒吧。不过不是打伞，就是指你穿长袖长裤子，长的可以把你的皮肤遮住的衣服这样，不把你的皮肤暴露在阳光下面你就不会被晒黑了。

但是有一点很难受的就是夏天会比较难因为夏天尤其盛夏是非常的热的，这样可能中暑，你总不能把整个脸头都捂住吧是吧，多少都会有照顾不到的地方。

基本上我能想到的就是这两个办法，能让你美白一下。

以上。

如果你既不想涂防晒霜也不打伞，还想要美白的话，就最好戴帽子，穿防晒衣，穿长裤是最好的。

如果既不涂防晒霜也不打伞的话，那么在出门的时候，你可以穿防晒服，戴上帽子，尽量将太阳的光线遮挡住。

可以全身都裹着，一点都不被太阳晒到，每天穿很多的衣服，帽子口罩都要带着。

最好的防晒办法就是不要出门晒太阳，你又想要美白，又想要出去玩，怎么可能呢，除非你在大热天把自己包起来。