①不要再跟对方联系了，完全删除对方所有的联系方式
②发现错了就要坚决停止，明知不对的东西就要坚决不做
③很多人明知是错，浪费了很多年以后，最后要付出更大的代价
这样的感情不是真感情，只要你下定决心一定得忘记，心里有痕迹，婚外情都没有长久的，要想人不知除非己莫为早晚都要。
想忘就能忘了，因为是已婚人士了，为了自己的家什么忘不了，主要还是闲出来的，忙碌会让你忘记那些对家没意义的事情。如果还是忘不了就说明你不够忙，不够累。
你想忘就能忘了，婚外情人又有几个靠谱的，能和你搞也能和别人搞，现实中和老婆离婚和情人结婚的，又有几个幸福的，还是好好和老婆过日子吧。
时间长了就会忘记吧，动心只是一时的吧，珍惜身边的人
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