腰椎间盘突出,腰疼导致腿麻怎么办？

腰椎间盘患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。自己上门的他们不给看的！每次两千以上了。我去过，一次就好了！

梨状肌综合征的改善方法 导致梨状肌过度使用是症状的产生的主要原因，所以我们第一时间是需要做的是对梨状肌进行放松牵伸。也可以通过仰卧位拉伸或者泡沫轴放松，这个可能会感受会酸爽些，对疼痛不是特别耐受的朋友可以选择第一种。对于梨状肌综合征的处理，如果只是进行拉伸放松，而不关注骨盆和髋关节的稳定的话，症状的好转很可能只会是暂时的，导致疼痛的隐患却一直都在。 只有通过对臀中肌和腰方肌也进行相应的训练和处理，才能保证骨盆和髋关节的稳定，从而减少梨状肌的代偿过度使用的根本问题。
腰方肌拉伸：注意腰背挺直，侧倾的同时，身体向伸直腿的方向旋转会更加有拉伸感。保持15~20S，循环3次。注意发力要是臀中肌，且躯干不要有向后仰旋转的外展练习或者是在不稳定情况下去维持骨盆稳定的练习。15次一组，3组~5组，间歇10秒。 最后我想说， 其实导致腿麻的情况多种多样，也会引起很多不同的症状和反应，每个人的病情及身体情况不尽相同，以上情况只适用于大部分人，并不适用于所有的患者。

肝主筋，肾主骨，腰为肾之府，所以，腰椎间盘突出就和肝肾关系最密切。

这是要上医院让大夫看后做理疗也能缓解病痛了，再严重要手术治疗了。

病情严重啊，根据你描述的已经不是突出的事情了，是错位了，只有错位现象严重才会压迫神经。可不能马虎朋友，到大医院好好检查一下。