学舞蹈的感受是什么？

我从来没想过自己会开始学习国标，然而和老师的第一次舞蹈后，closed position，就已经知道今后这一生我终于给自己找到了一项真的喜欢并有无限发展空间的技能。以下说说几个最明显的感受：健康的爱好。人在美东，在当地知名的连锁工作室学习，有自己的私人教练，除了私教课，还有很多小组课程可以上。从第一次踏进舞室到现在7个月整，过去的7个月，除了妈妈过来找我玩出去旅游了半个多月，几乎没有连续3天不出现在舞室，周一到五的晚上朋友基本约不出去我，所有平日的社交活动都必须给跳舞让步。自信。我从小蜻蜓点水的学过很多技能，绘画，乐器，唱歌，武术，拳击，跆拳道，就是没有跳舞，但直到开始跳舞，才发现之前所有的技能都似乎在为舞蹈做准备。我对音乐的节拍节奏的敏感程度，记动作的速度，对于动作间逻辑联系的理解，对于舞伴引领的感知与跟随，让我明白虽然零基础，但我是有资本学习学好的。相处之道。国标舞伴之间的配合很重要，我从中还学到了很多与人相处之道，最简单的，女性的跟随属性并不是坏事，而是以温柔的力量在辅助着男性的带领，然而我们还要负责美丽的表达，把每个由对方引发的动作表达到极致。平衡。腿部力量增加。跳舞的同时还在练习拳击，两者结合是为了相辅相成，有段时间没去拳击，再回去明显觉得腿部力量变好，运动很难练到的部位，如脚踝，变得更有力稳健。

气质。这部分是改变最慢的。我知道有的人因为跳舞之前都是习惯性弯腰驼背，跳舞之后知道抬头挺胸，马上气质变好。但我这里要说的是除了众所周知的抬头挺胸，还有很多也能帮助气质改变的poise。比如摩登时重心要前置，国标时女生要像一支拉满了的弓，怎样伸长手臂，怎样把头颈提起来，怎样走路，等。消费观念。不了解国内行市，但在美国，想在稍微好的舞室有私教的长期学习，绝对算是中产以上才消费得起的消遣。一句话，我少买了很多包。可是舞蹈带给我的自信，香奈儿给不了。

首先要说的是舞蹈无关胖瘦，我的一个小伙伴，身高一米七，体重一百八的女孩儿，跳hiphop巨牛逼，现在大概减到一百六左右了，所以第一点：舞蹈简直是减肥良药啊！其次要说的关于自己。之前自己是一个45℃脚（臭）仰望天空憧憬未来的孩子，是那种看见女孩极不自信的性格。然后接触到了街舞，起初只是想放松放松玩玩看，结果一发不可收拾。解释一下为什么坚持到了现在：街舞能丰富自己的肢体语言，有时候很多话很多心里的东西你不必说出来，因为有街舞，可以用街舞说，说出来的同时还锻炼了身体。这是其二。第三，就是第二点谈到的，自信。跳舞很多时候是小伙伴一起，或玩，或比赛，或演出，往往都是当着熟悉或陌生人的面跳的，这样有助于增进自己的信心和信念，能让自己从不自信的阴影里走出来，这个大概也是我一直坚持它的一个原因。最后一点很重要，舞蹈改变了我对生活的认知和态度。舞蹈需要刻苦的练习可能才会有好成绩，只有你真的非常认真的对待它，吃了大多数人都没有吃过的苦，你才会在舞台上拿到很好的成绩，赞誉鲜花和掌声。学习和工作也是，我切身的将自己对待舞蹈的态度放在自己的生活之中，改变很多。

做为一名八十八线超初级Hiphop和Jazz爱好者强答一下我的感受： 1 . 更自信 更善于表现自己了  2 . 感觉更高比格 3 . 听到音乐不会瞎晃 会有具体的动作 也更理解音乐 dance to the music  4 . 感觉来了随时随地 就算挤公交抓住手环也可以来个反wave  5 . 在舞室跟小伙伴们跳到精疲力尽的酸爽就算十次Orgasm也比不了 ！ 6. 幻想着在舞台上绽放光芒 目前只限于在我家客厅强行跳并强行要求掌声（他们已经习惯了我的厚颜无耻）

负面的也有：有的时候也会觉得自己神经病，特别是练律动找不到感觉的时候，简直丑的不能自持。不过仍然坚信会越来越好。