腰痛的病因有很多,你没有把具体情况说明白,不能给你开方子,只能供你参考。腰痛的种类有以下几种,1,腰肌劳损,明显的症状是休息后或者早晨起床后疼痛明显,适量运动后有所减轻。2,扭伤腰痛和瘀血型腰痛,疼痛比较严重,痛有定处,如针扎锥刺。3。肾虚腰疼,腰酸痛,久坐久战时比较明显,时有腿酸软,。4,腰椎病,如腰间盘突出等,建议你去骨科医院检查治疗,不要拖延时间。以免加重病情。希望能够帮到你!
腰疼了很久,在医院看没有什么效果,你可以尝试一下,吃点枸杞或者猪腰来补肾,因为肾虚,有可能会引起腰痛,当你把肾补好以后说不定腰痛的病就会自然痊愈了。
腰疼,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是纵欲损耗大量的肾气,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰间盘及腰肌,导致腰部气血运行过慢,久之,腰间盘及腰肌缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外, 久之,腰部气血运行通畅,充足的气息得以滋养腰间盘及腰肌,变得强健,有力。
如何做呢?可百度搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
去医院拍片子,看是什么原因。如果是腰椎间盘突出之类的。可以去做推拿按摩之类的,有助于缓解腰痛。也可以去医院做理疗,牵引之类的。
当然,要对症下药,去多几家医院看看,总有办法的。
可以试试中医针灸治疗。