木瓜是新鲜的。
木芋木瓜粥做法：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】
1、将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
2、将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时
3、根据个人口味加入冰糖，即可食用。
作用：木芋木瓜粥帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。
