冬季去健身房锻炼肌肉是不是比夏天好?听说冬天比夏天长的快

2024-12-16 01:12:25
推荐回答(4个)
回答1:

额、、、这个我还真没在意过 因为一年四季我都有练 至于感觉嘛 夏天爽些因为光着身子练出汗以后特舒服 特松驰 而且出汗还会让肌肉兴奋 嗯、、冬天呢 锻炼差不多了 锻炼时很热的 就是出汗慢 个人认为差不多 只是冬季 锻炼多身体更有好处 练后你会知道 自己竟然都不感冒的

回答2:

不是的,只不过是冬天肌肉长的同时,脂肪消耗也不多,看起来就显得粗壮些。而且因为夏天比较热,胃口不一定比冬天好。

回答3:

要多多注意身体!不要硬撑!(的确要好)

回答4:

多运动身体好。管他什么季节