可以CTRL+H去掉空白，如下图：
第一个圈输入一个空格，按第二个圈的按钮。
步骤如下：
只显示内容区域，其他区域不显示网格-可以将excel的网格线去掉，
然后哪个区域要显示网络就选定那个区域，然后添加框就可以了。网格显示：XP在：工具——选项—— 视图下面；win7在视图工具栏里有一个“网格线”。
至于间隔色，从你发的图来看不是表格格式套用，而是拖出来的，即将内容区域的首行底色设为白色，然后选中首行第二行往下拖动即可。
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