然后慢慢的想，不要急，比如你昨天去喝水，你就想我先起来，拿起杯子，然后喝水。不漏一个细节，可能就会想起来了。这样就不会记得之前的那件事了。 其实没有忘记一说，只有记得其他的事情。 只要有其他事情分散注意力就没有那么多精力去想之前的事情了。
不去想，自然以后的某个瞬间就会想起。
倒着走回去，从新走一遍
嗨起来
