我失恋了，很痛苦，不知道该怎么办？

先冷静下来，给自己一片空间，也给对方一点思考的余地，你们应该思考一下你们是否适合，男人在女人面前不能总是表现出脆嫩的一面，谁都希望自己的男人有点男子气慨的，要有点大男子主义，很多女人都喜欢这样的男生，他们需要这样的一位男生来保护自己，你要成为他心中的保护神，而不是只会安慰的那种，你不要再去苦苦思索她的过去，那样只会令你们的关系更僵，你多想想你和她的未来，你喜欢的是她的未来、在乎的也是她的未来，那些就让它过去吧！她过去有过男朋友，那其中一定有不少辛酸，不要轻易去触碰它……女人的一次说分手也许不是真正的分手，它只是需要一点空间，去想想。。。你很喜欢她的话就不要放手，但不能粘着不放，先做朋友吧，这样你能更了解对方，她不愿与你说的过去，千万不能勉强，在每次伤心时你都要出现在她身边，多关注下她的空间动态，通过她身边的朋友了解她的近况，在气候变化时要记得提醒对方，在你的关心下，她一定会感动的。。。还有就是你可以选择放下。。。祝你好运！

如果你累了，想放弃了，我建议你找一家量贩式KTV，大声豪唱。如果你还爱她，还想再跟她在一起，可又不知道该怎么办，我来给你支招。先彼此休息半天，缓和一下情绪。然后，根据你们平时相处的经验，适当的发几条关心短信，看看她的反应。总之，如果你还想继续你们间的爱情，你要先说话。当然，最后还是要看对方的态度。如果她有意跟你合好，证明那天说的都是气话。如果，还是没有希望，她会直接告诉你。这样，你也就不要再纠缠了。我相信，经过这一次，对你来说在面对感情的问题上，上了一课。

楼主，看来你真的错了，了解一个人并不是让你去了解她的过去，了解她以前有多少男朋友。而是让你了解她现在的生活习惯，做一件事情要多考虑她的心理感受，给她更多的关怀，在她需要你的时候，你要及时出现，并给她一个好的主意，或者直接帮她解决。这样她才会觉得你有安全感，既然分开了，你就要开始好好总结了，等待下一个美好的开始。同时，希望你早日找到属于自己的幸福！

既然你们两个人都是相爱的，那为什么要分呢？你想了解她，和她在一起就注意观察啊，她会在什么样的东西上逗留片刻，那就是她喜欢的，但是她不会告诉你，你那个时候就要细心点了，买给她，给她个惊喜，但是惊喜不要太多，偶尔。她不想说，是因为你没有追问。有时候问的多也是好事，因为她希望你问，而不是她自己说。其实她应该也是挺爱你的。加油吧！要是还爱着她，痛苦那就再追一次！

哥们，别这样，这个世界上有多少人失恋后要死要活的，时间过去之后，又有多少人死了呢？好好调整自己，回到现实生活中去吧，如去远方旅游一下，培养一个兴趣爱好，过去的就让它过去，要知道人的一生还长着呢，不要因为一次的邂逅就让你对生活失去了信心，要热爱生活，向往明天，或许你的真爱就在前方！