熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。失眠是指难以入睡或半夜醒后无法再入睡。通俗来说就是熬夜是不想睡,失眠是想睡睡不着。
睡不着是失眠,熬夜是伤身体,都是对身体有伤害
熬夜是指忙于某一事情而耽搁了睡觉,失眠是指躺床上而不能睡着
失眠是想睡但是睡不着,熬夜是根本不想睡。
失眠是全球性的问题,失眠多梦,睡觉易醒,入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体,生理和心理原因造成的,绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的!