心理：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的工作压力以及自身性格行为因素有关。要注意唤渣闹保持良好的心态，自我调节抑制。心理指导：您说了所有的事只能接收到负面的消息，这是一个切入点，您可以在遇到事情的时候有意识的引导自己不要仅仅想着不好的一面，要多引导自己朝着乐观的方面思考，保持自己乐观积极的心梁薯态。若您上班时间不好安排，您可以去通州附近的心理诊所看看。希望您的问题早日得到解和罩决。
你为这些人付出的太多了谁都无法穿越到未来不要闷漏拿别人的错误来折磨自己时间和你未来的他才是治本山兄的良药做些自逗罩袭己喜欢做的事或者出去旅个游不要压抑自己
不是性格变了是你长大了
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