您好,根据你的描述,初步诊断为颈椎病。鉴于你现在已经72岁,不建议你使用手术治疗,手术治疗对身体的创伤大、风险大、易复发、易感染。在这里给你推荐一种适合老年人使用的治疗方法——微创术,微创术见效快、效果显著、安全性高、不易复发,一直深受广大患者的喜爱。1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。3、积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询,我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊,详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】,祝您早日康复!〓〓〓