那你平时注意休息调整，多吃水果蔬菜可能会有一定缓解作用，一般来说这种双眼皮单眼皮他来回之间的那种切换可能就是跟你自己的状态有关系。
为什么会成这个样子啊？是不是你刚才用眼，然后这会儿的话眼睛肌肉收缩，可能一下子会出现这个样子，过一会儿应该就恢复过来了，还有你可以用那个热水的话敷一下应该就没事了。
这种情况一般保持充足的睡眠会自动恢复成一样的。
你可以去试着贴双眼皮贴，这样就可以慢慢的恢复过来了。
这个通常是睡很久或者是用手用力揉过才有的，可以试着闭闭眼，休息一下，睡一觉起来就好了
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