辟谷是一种古老的高级养生术，必须花费时间花费精力认真学习才能掌握。辟谷有益身体健康，减肥仅仅是顺带的事。建议你到网上搜“喝风论坛”，多泡论坛，多听课，慢慢学习，你一定会有意外的收获！
坑人的玩意儿，忽悠人的。
就是不吃东西来减肥。
