电脑看视频卡画面不流畅

我也碰到过这个问题，这里有别人给的答案，我试过效果还行，我是把垃圾删掉的。选了第三种方法，删垃圾的方法都用了
方法：一.更新驱动，可用驱动精灵
二.下载安装 VideoSpeedy 视频加速器
三.电脑使用一段时间，难免留下大量垃圾，影响系统运行：（下面是几种删除垃圾的方法）
1.安装、运行Windows优化大师，在“系统清理/磁盘文件管理”右侧选中C盘，扫描并删除所有垃圾文件；
2.显示隐藏文件，我的电脑/工具/文件夹选项/查看/（在“高级设置”窗内）勾选“显示所有文件和文件夹”;在我的电脑\C：\Windows文件夹下删除所有以＄开头和结尾的临时文件夹；
3.启动项仅留输入法、杀毒软件、360安全卫士,其余删除或禁用；
4.观看视频、网络电视也会在C盘内产生大量的临时文件，可在我的电脑\C：\Program Files文件夹下寻找并删除；
5.右击C盘/属性/磁盘清理/全部勾选后点击“其他选项”/点击“系统还原”的“清理”键/确定 ,去掉处最近一次外所有还原点;
6.C盘除了系统不要安装任何程序，把“我的文档”、“收藏夹”移动到其它磁盘。

软卡就是需要电脑本身,即要通过电脑主板上的CPU计算的一种采集,压缩.缺点是占用电脑大部份硬件资源。压缩后的视频不流畅画面不够清晰，且采集到的视频需要特定的播放软件才能回放，不方便移动或复制录像资料。
硬卡就是该卡本身具有采集压缩的能力，占用电脑硬件资源少，压缩速度快。画面清晰，流畅，方便移动复制视频。但硬卡造价往往是软卡的一倍甚至更贵。

推荐使用 秋叶系统 重装一下，这个很流畅。

查看进程，是不是开机启动项过多，把不需要的终止，用360开机助手就可以，杀木马，杀毒，问题基本上就可以解决了