有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%，称为精子活动力低下，也称弱精症，引起这种病因的情况很多，如长期没有性生活，生殖感染，精索静脉曲张等，都会引起精子活动力低下。 建议您，平时禁烟，酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。及时到专业正规的男科医院做下检查，明确引起精子活力低的病因，及时治疗，以免影响生育。
精子活力是男性精子的活动性，活力低的精子很难爬进子宫受孕，所以有活力低的男性一般比较难怀孕，但是只要注意调理补充营养提高精子活力，怀孕就不是什么问题，平时注意补充精氨酸， 锌硒微量元素和番茄红素，这是精子活力必须的营养，可通过养精三宝进行补充，注意不能抽烟喝酒久坐熬夜，坏习惯对精子活力也是有影响的。
精子的活跃度低一般是精囊炎、输精管炎症、前列腺炎症、附睾炎症、精液液化出现异常、长期禁欲、免疫因素异常、精索静脉曲张等原因引起的。首先先要检查前列腺液是否有炎症感染的问题，如果是有炎症的，一般使用一些消炎抗菌药物进行治疗，平时可以多吃一些提高精子质量的食物，提高精子质量的食物，一般有花生、核桃、猪腰、银杏、芝麻、山药。
精子是男性生育最基础的，因为只有精子和卵子结合，才能孕育生命。如果男性的精子活力不够，精子就没有办法和卵子结合，孕育生命生宝宝就更无从谈起了。精子的活力是根据质量、数量、和时间3个参数进行检测的，正常的成活率应在70%以上。精子活力生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。可以去到当地的正规医院治疗，以免延误治疗时机.
就是小蝌蚪a+b＜50%，饮用亦舒堂肉桂覆盆子茶，多运动看看吧
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