能不能瘦，每个人的体质不一样，所以这个具体重量因人而异，其次，不吃饭吃别的东西吗？如果什么都不吃，对身体有很大的损伤，可以吃些减肥的水果，多喝水，平常适当的运动
能的，运动的话肯定能。
减肥不能盲目，适量减少饭量，适当的运动，吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条几天不吃饭的话，对身体不好，很容易导致反弹的情况
不能吧，还是找一些健康的减肥方法吧。
不一定能，跑步减肥好。
