洗头发的时候挠头发怎么挠用手指度吗？

正确的方法是用手指肚挠，如果用指甲挠，会划伤头皮。
　正确的洗头步骤：
　　晚上洗头好
　　很多人都是早上洗头，但事实上夜晚才是毛孔都打开，进行吸收的时间。如果不洗净头发就睡觉，毛孔就将污垢吸收了，这样，头发难免会有异味。所以睡觉以前最好将头发洗干净。
　　1.热水的温度要在42度以下。
　　如果将高于42度的热水冲到头皮，头皮内的水分就会立即聚集，就像烫伤的皮肤出现水肿一样。等头发干了后水分就会马上消散。
　　2.首先将头发全部淋湿。
　　但事实上很多人是在头发没有完全淋湿的情况下就涂洗发水。在干燥头发的表面很容易残留界面活性剂，容易给头发造成损伤。
　　3.将洗发水分成4-5处涂抹。
　　洗发水的用量最好是比一元硬币再大一圈，不要涂在头发的一个地方，应该分开在头发的前后左右涂开，在头部皮脂分泌旺盛的头顶，涂抹的量可稍多些。
　　冲洗头发应该先从颈部开始用指腹部位（手指肚）按摩头皮，冲洗头发应该低头向下，从颈部开始。将水龙头左右移动，顺着毛发的方向将污垢冲洗干净，时间大约2-3小时。
　　4.用毛巾将头发根部擦干。
　　湿头发很脆弱，头发很长的话，擦拭头发的过程中容易把头发弄断。用毛巾将头发上的水分慢慢吸干的方式能减少对头发的损伤。
　　5.弄干头发应从发根开始。
　　因为水分会从毛发蒸发，所以用吸水毛巾轻轻将头发包住，从发根开始用吹风机将头发吹干。在吹干头发根部的过程中会残留热气，这也是头发受损的原因之一，所以头发不能吹的很干。

恩，用手指甲抓头皮会破坏头皮表皮组织，可拿手把洗发水打出泡沫，均匀的揉进干(头发)里，用指腹轻轻按摩，三五分钟即可用清水冲洗。

用指腹揉搓，不能用指甲直接去挠，会伤头皮的！

是的，目的是减少指甲对头皮的划伤。

用指腹揉搓，，指甲会挠伤头皮的