说话太直不过脑子怎么办

表达之前先在脑子里酝酿一下该这么说，想好之后再表达出来。如果是突发情况的话也不要急着马上就要表达出来，让对方等个几秒给他个好的回复比你马上回复他个不清楚的回答要好。
不要过度用脑，平时让自己多放松，要保持一个好的身体，多和朋友交流交流，试着放低语速，并力求准确和清晰的表达自己的观点，时间久了自然表达能力就上来了。
有空的时候多看些逻辑书、哲学书、法律书、语言语法和优秀的诗歌散文，里面认为精妙的最好多背一些，揣摸里面行文的先后顺序，和为什么要这样，泛读结合精读，久而久之，说话的习惯自然而然地就会改变。
每天留出一定的时间，比如半小时，条理一下当天说过的话，看哪里说得很好，哪里说的不对，今后类似的事情、情况和对什么样的人应该怎样调整自己说话的内容、语气、语速和体语，静下心来，思考很重要，是我们改进自己和提升自己的源泉。
要敢于挑战自己，立一个志向和目标，彻底改变自己。要知道人的潜力几乎是无穷尽的，只有你有足够的毅力，用足够的时间。

刻意练习，自己说话，不要着急，如：别人问你今天吃了什么饭，你不要直接回答，我吃了什么，你可以问他为什么要问我吃了什么等之类，就是举一反三

我的性格也是这样，每次说话前考虑2分钟，能不说的话就别说，这样别人好过，你也好过

心直口快而已，没什么大不了的，这种人反而很招人喜欢！

遇事要说话的时候吸口气缓一下