我的目标对于我来说太过困难，导致每天都很焦虑，怎么克服

既然明知道目标实现得太困难，那就把目标降低了，完成后再设定新的目标。目标低一些，也容易实现，容易产生满足感，这样才有努力的方向。目标设的太高，完成不了就会产生焦虑，长期下去会给自己的心理造成很大负担。所以不要设定不切实际的目标，你才能不再焦虑。

如果目标过大，那就把它分成若干个小目标，分阶段地去完成。当然，你的目标也不能太异想天开了，完全不可能完成的目标，你非要想完成，那不是励志，是作死！

制定任何目标都要我量体裁衣，请制定一些小的目标，容易实现，进而呢，增强自己的信心和注意力，久而久之，能力增强，信息也就满满

从心理上解决焦虑要根据你的焦虑感来源分析问题，制定解决方案。
为自己制定目标，不要让自己闲下时间去胡思乱想，不要沉溺过去和未来，写日记，听音乐……等等都可以缓解焦虑。望采纳，谢谢！

建议把目标分解。
原因：目标对于我们的人生来说是必要的，如果没有目标，我们的一生可能就在碌碌无为中度过了。如果目标已经有了，但没有具体的计划和步骤来保证自己的行动不偏离目标的方向，那么，担心目标实现不了的焦虑就是很自然的事情了。

方法：把目标分解成阶段性的目标，再针对阶段性目标制定相应的实施计划，按计划脚踏实地，一步一步来，心里会越来越安静，越来越充实。