先学着自己在脑海里组织语言，然后试着把它表达出来，慢慢就好了
这个可以慢慢练习 短时间没办法 现在有许多人都是这样不会表达自己的想法 不是你一个人这样
不要太华丽的语言，想说什么就说出来，大实话才能更加直接表达自己的心意
同感 心里想的特别好 要说出来的话会有很多人赞同 但是 就是说不出来 就是不知到用什么词来形容 这种感觉 很他妈的压抑
多余他人沟通。
