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五谷豆粥为什么会涩 我把黑豆、红豆、黄豆、黑米、荞麦、燕麦、玉米磨成面后，每天做米糊都发涩为什么
五谷豆粥为什么会涩 我把黑豆、红豆、黄豆、黑米、荞麦、燕麦、玉米磨成面后，每天做米糊都发涩为什么
2025-03-23 04:30:11
推荐回答（2个）
回答1：
豆类太多，最好泡后去皮，另外粗粮肯定不如细粮爽滑，但是营养价值高！
回答2：
因为荞麦、燕麦本身吃起来就会涩
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