右侧腰疼了7天了，贴膏药也不见好转，今年25岁，第一次那么腰疼。腰疼前2天做仰卧起坐50-60次吧

2024-12-23 10:23:23

推荐回答（3个）

回答1：

没有那么严重，就是平时缺乏锻炼，然后突然一天的运动量比平常多，身体一下子超负荷运转就产生了疲劳酸痛的感觉，贴药膏是没用的，可以用洗净的炒菜锅干炒食盐（不放油，就直接下锅翻炒至食盐变黄色）然后放在棉布里包裹热敷患处，很有效果的。祝康复。

回答2：

去医院检查一下吧

回答3：

应该扭着腰了。