为什么总感觉别人看不起自己呢？

为什么总感觉别人看不起自己？

为什么这样问呢，首先你是不是经历过一些什么呢？

对身边的人，或者环境有一定的恐惧，或者有些害怕失去？

当一个人太在意一样事的时候就会过度的关注，甚至会心里产生一些异样的东西，比如自卑，比如渴望，像你这种估计是有些自卑把。其实人生下来都是一样的，只是后天的努力不同而已，谁也没有非得有谁才能生存，别人再好，再有钱再漂亮，也是别人的，我们过好自己就行了，没有的东西靠自己努力争取，学习，改变。

哈哈，不要想的太多了，生活是美好，心态平等了就不会有这种想法了，希望我的回答对你有所帮助。

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“自卑”的问题。 德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。” 自卑，除了消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观漏气之外，恐怕不会有什么好作用。 自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。 由于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。 以下给你介绍几则预防和调整自卑心理的法则： 1. 化不利为有利 自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。 2. 系列摆脱法 若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。 3. 共鸣性理解 对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。 4. 行为矫正法 要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。 也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。 爱心提示：若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调，当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时，最好短期住院治疗。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

那是因为你自己看不起你自己，如果你自己都看不起自己，那你肯定觉得别人看不起你的，所以，乐观点。或者是你那了表现错了。 自信，人活着，不是为了别人看得起，别人的眼光不一定正确； 多与人沟通，落落大方地表达出自己的看法； 每个人都有自己的风格，对别人有所助益的人，会受到别人的欢迎。 很高兴为您解答，祝您开心快乐每一天！ 如果我的回答令您满意，请点击采纳。谢谢！！

我还有一种情况就是：自卑。动不动就觉得别人看不起自己。其实别人并没有那个意思。也许只是层次不同、看待事物的高度和宽度以及聊天话题不一样，其实并不是看不起。有些“穷人”自己不提高自己能力，就算别人尊重你，看得起你，那也是别人的修养，并不是你的成功。

那是因为你自己看不起你自己，如果你自己都看不起自己，那你肯定觉得别人看不起你的，所以，乐观点。或者是你那了表现错了。 自信，人活着，不是为了别人看得起，别人的眼光不一定正确；
多与人沟通，落落大方地表达出自己的看法；
每个人都有自己的风格，对别人有所助益的人，会受到别人的欢迎。 很高兴为您解答，祝您开心快乐每一天！ 如果我的回答令您满意，请点击采纳。谢谢！！