为什么跑步的时候会肩膀疼??

上高中时,每次跑操,跑着跑着就会肩膀疼。
2025-03-21 09:45:11
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回答1:

因为跑步的时候,手要摆动以带动全身运动,手的骨骼肌消耗大量的氧气使骨骼肌缺氧,骨骼肌的有氧代谢受阻,机体应激进行无氧代谢,产生乳酸,是骨骼肌感觉酸痛,正常人运动以右边为主,因此右边较左边严重,就好像你写字写太久右肩也会疼的