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每天下班后跳绳半小时，能不能减肥，多久才会有效
每天下班后跳绳半小时，能不能减肥，多久才会有效
2024-11-24 16:32:53
推荐回答（3个）
回答1：
减肥的话是需要清淡的饮食和运动的结合健康减肥 运动的话30分钟以上才开始燃烧脂肪的
回答2：
坚持就会有效果
回答3：
还要少吃。。。
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