吃三七能长高吗?

之前，对于田七的印象只是一个洗化用品的品牌名称而已。逛超市的时候经常会看见一些田七牙膏、田七洗洁精等，从来没有想过田七竟然是一种中药材。源于一次熬煮中药，第一次知道田七是一味中药材，能够补血，有止血散瘀、消肿止痛的功效。

吃田七可以长高吗？

靓男俊女身高都比较修长，我们都想自己身材颀长，尤其是家长们，看着孩子不长个甚是着急，有不少人都疑惑田七是否有增高作用？专家介绍田七的“专长”不是帮助孩子长高。

上面我们也看到田七的功效诸多，但单纯的吃田七，是不能解决增高问题的。增高与许多因素有关，包括遗传、营养、运动、疾病、环境、睡眠等。长身体的时候要多吃一些富含蛋白质、维生素、碳水化合物的食物，鱼肉蛋奶都是很好的选择；适量的参加一些体育运动，特别是做一些跳跃性强的运动效果会更好，比如篮球、摸高、排球都不错。

田七怎么吃好

田七是一味补血的中药材，气血不足的患者经常会补充一些田七，如大病初愈、刚刚生产过的孕妇们可以服用一些三七来补血。当然，田七不止补血这一个功效，田七还有很多别的功效。如能够增强体力、改善心肌氧代谢，以及提高缺氧的耐受力；还可以降低血脂以及改善心肌供血不足的状况。

说到田七的吃法，田七有很多的吃法。如在中药方子里面作为一味药材，只能是熬煮做配料来治病了。田七也可以生吃，能够治疗跌打淤血、外伤出血等症状；有生吃就有熟吃，田七还可以蒸鸡汤喝，对于坐月子的妇女特别好。

田七还可以预防冠心病、心绞痛等病症，所以日常生活中可以经常的服用一些田七来预防一些疾病。蒸着吃、煮着吃都是一种不错的办法。

三七，又叫田七，因枝分三叉，叶为七片，故称为三七。三七在春冬两季采挖，又分为"春七"和"冬七"。主要产于文山州，是云南著名的申药材。 三七属五加科多年生宿草根人参属植物，生用有止血强心，散瘀生新、消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚的效益。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中誉之为"金不换。。清朝前期的医学著作《本草纲目拾遗》中说:"人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称"北参南七"，为中药之最珍贵者。蜚声中外的"云南白药"就是以三七为主要原料制成的。 三七的根、茎、花、叶均可入药，通常所讲的三七，是指三七植物的干燥根，一般经切片，碾成粉后服用。市场上既有三七头，又有方便服T的生、熟三七粉、三七片、三七丹参茶、三七鸡精、三七花等。服用三七，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。"三七汽锅鸡"就是脍炙人口的云南传统名菜，食后有养气补虚之功，不仅在省内妇孺皆知，还流传到全国各地和海外。 随着医学科学研究的发展，人们对三七的认识逐步加深，发现人参申最主要的有效成分和补养物质是四环三萜皂甙，而三七的含量比人参的还更高，三七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。经过临床验证，证明三七在治疗由冠心病引起的胸闷、心绞痛中有满意的疗效，对降低肥固醇及血脂的功能也很显著。日本医学界还认为，三七还具有抑制癌症的作用。

中医理论上，三七粉是发的，在长身体期间，间隔地吃是很有效果的，会“拔”高.合理的膳食搭配