大家都明白了吗
答案是肯定的，不好！如果一定要吃就吃一些红糖，相信我没错的。
需要时补充糖，能快速产生人体所需能量，不需要时补充纯粹是囤积脂肪。
不好，人体对糖的代谢有一定的机制，多了的糖分解不了就会到尿中，随尿一起排出，称尿糖，尿糖是正常现象。但是，尿中的糖超过了一定量就是糖尿病，
不好，非常不好,对牙齿不好，对身体不好！不好就是不好！！！！
