1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。 2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。 3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。 4、清淡饮食,每日吃盐6-8g。 5、坚持少量多餐,定时定量定餐。
真性红细胞增多症平常要注意以下几点:
1、避免服用造成骨髓损害的药物;
2、避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质;
3、避免剧烈运动、劳累,少去公共场所,防止发生感染和出血。
平时注意不要剧烈运动、劳累,少去公共场所,防止发生感染和出血,饮食没有什么特殊的要求,但有血压高,糖尿病,应遵循糖尿病饮食控制的原则:
1、控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。
2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。
3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。
4、清淡饮食,每日吃盐6-8g。
5、坚持少量多餐,定时定量定餐。