豆腐能和木耳一起炒吗

2024-12-27 15:18:07

推荐回答（5个）

回答1：

豆腐和木耳能在一起吃吗？

回答2：

当然可以啊！有好多菜是这样搭配的啊！豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。
制作方法：
(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；
(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。

功效：
黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

回答3：

可以炒。没事，我做过。豆腐炒木耳，豆腐木耳汤等

回答4：

当然可以一起吃，例如：
减肥食谱-木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

回答5：

可以，只要吃了不会死的，都可以一起，哈哈