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每天消耗1400大卡，一个月能瘦下来多少斤？
每天消耗1400大卡，一个月能瘦下来多少斤？
2025-03-13 05:25:08
推荐回答（3个）
回答1：
1400大卡≈0.35斤脂肪，0.35×30=10.5.勤锻炼，注意饮食，一月瘦5-10不是问题。
回答2：
你每天的摄入量要小于1400大卡，才有可能瘦下来。
回答3：
不能光看吃，还要看摄入。
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