最近有心事,总是失眠,感觉我快要死了

2024-12-23 02:13:01
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回答1:

这就是【疲惫不堪】。也是抑郁症与焦虑症的起点。
建议:暂时吃一些安神定心类助眠食物,如:酸枣糕、柏子仁等(也可以泡水喝)。
药物:柏子养心丸。一但有了【闲暇】迅速补充知识。消除产生【心事】的根源。