应该停下来好好休息一下，用眼药水或做眼保健操。明睁最好出去呼吸一下新鲜空气。向远处眺望片激毕岁刻。实在不行的话，洗把脸然后好好睡一觉吧——如果是在家的话，哈哈。搽点清凉油,然后出去走走,活动一下,这样会感觉好很多哈经常上网久了头痛是何原因长时间的不运动和在室内使人的代谢变慢，大脑会缺氧，加上辐射和显示器对眼睛的刺激就会头晕。如果是在网吧，相同的时间，情况会更重。是因为人多空气更不数桥好的原因。
