生了宝宝后要休息好,营养要好,心情一定要好,做了妈妈就多了责任,把宝宝抱怀里多幸福啊,为了孩子的健康,不管周围人或环境如何,心情自己要调节,心情好了 身体各处通畅 慢慢自然有奶水了,祝你和宝宝健康快乐!