在生长盘关闭前还是可以长的，这个因人而异。多做一些拉筋的动作，不要驼背，保证蛋白质营养的充分每天补适当的钙，补多了也没用吸收不了！还有一个更快的方法就是穿高跟鞋不仅增高而且视觉上拉长了腿，比例更完美！
放心，会长高的。还在发育啊你！平时多运动。我以前很矮。后来一年之内高了13厘米。。
多一些体育锻炼，尤其是有弹跳方面动作的，另外注意定期补钙，还会长的。
15岁的女孩，当然能长高了。以后就得要坚持锻炼身体，春天和秋天是长高的最佳季节，适当做些拉伸运动，女孩子可以学学瑜伽，多喝些奶制品豆制品。我上大学以后都还长了一些，所以不用担心的。
还在长高 ，完全没问题！
当然可以 每个人的发育时间多多少少有一定的区别，高中时期还会长3-5厘米
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