我严肃地对你说：你没有病。你“懒散”的生活习惯所害了你。建议你：
1.减少“胡思乱想”，提高睡眠质量；早晨醒来最好起来活动（锻炼、做家务等）千万不能再睡（这样最伤害身体）所以你会犯困全身酸痛是因为你全身得不到血液充分循环。
2.休假期间多做体力活，少躺下、少看电视、少用电脑；
3.一日三顿要准时，不吃夜宵（包括饼干之类的）睡觉前可以喝牛奶，但不能吃其他东西。
胃强脾虚，找中医辩证看看。
你的这种症状可能跟大脑缺氧有关。
房间可以适当通风，多呼吸新鲜空气，
休息可以适当运动，出门享受下阳光明媚不是挺好吗？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024