你找自己出现这种原因的根源,找到才能更好更快的解决这种现状,从你的描述中我觉得你应该是压力大导致了你的懒惰,你应该好好调节一下这个状态,以最好的状态备战高考,付出的总会有回报的,希望可以帮到你
可能真的是压力太大了,出现这种现象很正常的,花个一两天调整一下心态,练练字和写日记都是能静心的好方法呢,说不定还能提高语文成绩😊